۰۲۱۴۳۶۷۴۳۰۰

سفر در دوران بارداری

سفر در دوران بارداری

سفر در دوران بارداری

آیا سفر با هواپیما برای خانم های باردار مجاز است ؟

 

سفر هواپیما برای زنان حامله

پرواز برای زنان باردار

 

سفر هوایی برای زنان باردار خطری ایجاد نمیکند اما نکاتی وجود دارد که در دوران بارداری باید به آنها توجه کرد . با ما در ادامه همراه شوید تا این نکات را قدم به قدم با هم مرور کنیم

 

 

1 – پیش از سفر با پزشک خود مشورت کنید . پزشک شما بهتراز هر شخص دیگری از جزییات مراحل بارداری شما با خبر است .

 

2 – بهترین زمان برای سفر هوایی در دوران بارداری 3 ماهه دوم بارداری است . سفر هوایی در 3 ماهه اول و 3 ماهه آخر بارداری توصیه نمیشود . در 3 ماهه اول بدلیل تهوع و 3 ماهه آخر احتمال زایمان زودرس میرود . ضمن اینکه سفر بعد از ماه هشتم حتما به اجازه پزشک متخصص نیاز دارد .

 

3 – یکی از اصلی ترین مشکلات سفر خارجی مشکل اسهال است عادت نداشتن به مواد غذایی و آب آشامیدنی کشور مقصد دلیل این اتفاق است . پس برای جبران آن آب معدنی ، آب میوه ، شیر پاستوریزه و نوشیدنی های غیر الکلی زیاد بنوشید .

 

4 – حتما از گوشت و سبزیجات کاملا پخته استفاده کنید ، گوشت و سبزی خام را به هیچ وجه امتحان نکنید و اگر از پخته بودن غذا اطمینان ندارید آن را میل نکنید .

 

5 – کفش راحتی و لباس نخی ، راحت و آزاد بپوشید .

 

6 – برای جلوگیری از کمر درد بالش کوچکی با خود به کابین ببرید .

 

7 – در طول سفرهای طولانی بعد از هر 1 الی 2 ساعت چند دقیقه ای قدم بزنید . این کار به بهبودگردش خون کمک میکند و از ورم پاها جلوگیری میکند .

 

8 – وسایل بهداشتی خود را داخل کابین هواپیما همراه داشته باشید .

 

9 – در زمان گرفتن کارت پرواز و یا در زمان خرید اینترنتی بلیط صندلی کنار راهرو را انتخاب کنید تا برای قدم زدن ، حرکات کششی و استفاده از سرویس بهداشتی راحت تر باشید .

 

10 – علاوه بر وعده های غذایی اصلی به همراه خود میان وعده ببرید ( کشمش – میوه – سبزیجات – نان سبوس دار – ساندویچ های کوچک )

 

11 – مدارک پزشکی خود را همراه داشته باشید .

 

12 – درباره بیمارستانی در مقصد تحقیق کنید که در صورت نیاز سریعا به بیمارستان مراجعه کنید .

 

13 – یک برگه همراه خود داشته باشید و روی آن سن ، تاریخ آخرین عادت ماهیانه ، تاریخ احتمالی زایمان ، نتایج سونوگرافی و آزمایش ها ،  گروه خونی و Rh را در آن یادداشت کنید .

 

پرواز برای زنان باردار

سفر در دوران بارداری

 

شرایط ویژه که قبل از سفر حتما باید با پزشک متخصص در میان بگذارید

داشتن فشار خون بالا
سابقه ي سقط جنين
دیابت
خونريزي
کم‌خونی شدید
بیماری‌های قلبی
بیماری‌های تنفسی
خونریزی

 

پرواز برای زنان باردار

سفر در دوران بارداری

بارداری و سفر

سفر در دوران بارداری

پرواز برای زنان باردار

سفر در دوران بارداری

پرواز برای زنان باردار

سفر در دوران بارداری

بارداری و سفر

سفر در دوران بارداری

 

 

در پایان لذت بردن شما از سفر اولین و مهمترین هدف ما در انتخاب این راه است 

امتیاز به مطالب
×
همین حالا تماس بگیرید